Il movimento come
conoscenza.
Yoga, Dainami® e Body-Mind Centering® condividono l'attenzione al respiro, alla percezione e alla ricerca di un equilibrio più personale.
Pratiche che non chiedono di essere qualcun altro, ma di ascoltare meglio ciò che già c'è.
Yoga
Forza,
respiro, equilibrio.
Asana, pranayama e meditazione per rendere più stabile e presente la relazione con il corpo.
Dainami®
Lasciare
emergere.
Una pratica dedicata all'esplorazione del gesto e all'ascolto delle possibilità del corpo.
Body-Mind Centering®
Il paesaggio
del corpo-mente.
Movimento, tocco, visualizzazione e studio dell'anatomia esperienziale per scoprire diverse qualità di presenza e relazione.