Muoversi in tutte
le direzioni.
Gyrotonic® si basa sul concetto di movimento pluridirezionale: torsioni circolari, movimenti nello spazio ed esercizi ondulatori che coinvolgono il corpo in modo armonioso.
La respirazione accompagna un lavoro che unisce allungamento, rinforzo e controllo consapevole.
La pratica
Un corpo più lungo,
forte e disponibile.
La disciplina intreccia principi della danza, dello yoga, del nuoto e delle arti marziali. Le lezioni sono individuali e guidate dall'insegnante.
Per iniziare
Parliamone
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Contatti ↗︎Orari
Lezione
individuale.
Gli orari si concordano con l'insegnante, anche online.
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